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鸡蛋的美味吃法有

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

说道鸡蛋大家都了解,是一种营养价值非常高的食物,不仅含有丰富的矿物质,还含有钙铁磷等微量元素,而且鸡蛋中的维生素成分也是非常多的,对于身体比较虚弱的人群青海治疗猪婆疯哪些活动最好有很好的帮助作用,很多人也都不爱吃鸡蛋,那么鸡蛋的美味吃法有什么,下面我们就详细的介绍一下。

荷包蛋:

保定市看母猪疯哪家靠谱鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。

1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎

2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口。

丝瓜虾米蛋汤:

丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。

1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。

2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。

3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。

黄花蛋汤:

黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。

1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,紫云苗族布依族自治县好的癫痫医院码整齐,从中间切断;男性癫痫病能治好吗葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。

3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。

以上的内容都是针对鸡蛋美味吃法有什么的详细介绍,希望大家看了之后会有一定的了解,鸡蛋虽然很好,但是也应该要注意饮食禁忌,如果有高热和腹泻人群是不可以服用的,胆结石的患者也必须要忌食的,所以大家在吃鸡蛋的时候要保证自身情况正常的时候才可以吃,千万不要吃了鸡蛋反而让身体出现了问题。

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