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夏天吃核桃好不好

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

夏天吃核桃是很好的,常吃核兰州癫痫病医院权威桃为能够避免出现营养不良的情况,也可以把核桃做成其他食物,这样更利于营养的吸收。如做成粥品或甜点等都是很好的选择,另外核桃具有一定的安神作用,所以常吃了这样的营养食物能够起到调节安神的效果。

核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝黑龙江哪个医院看羊角风好点麻、

莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心

病、肺气肿、胃痛等症。

核桃的营养价值是很高的,富含丰富的蛋白质和维生素,核桃的补脑作用是很好的。另外核桃中秦皇岛市母猪疯专科医院哪家好的营养成分也较为利于吸收,能够提关岭布依族苗族自治县癫痫治疗最权威的医院高身体素质和免疫力,起到很好的保健效果和调养功效。唯一要注意的是一次不要吃的过多。

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