您目前的位置 : 首页 >> 暴风影音待遇 >> 正文

香菇和芹菜有禁忌吗

日期:2019-3-8(原创文章,禁止转载)

芹菜和香菇都是我们比较常见的食物,也是平时做的比较多的家常菜,很多人说香菇和芹菜有一定的相克的问题,其实两种食材并不相克,也不会有禁忌的问题,完全可以在一起来制作菜肴,味道也非常的好,在提高免疫力和预防血压升高方面的作用都不错,有一定的预防便秘的作用。

芹菜和香菇是可以一起吃的,而且在一起吃味道非常棒,让人回味无穷,营养价值也很高,可以为人体带来不少的好处。但是芹菜和香菇有很多需要注意的地方,饮食不当也可能会对健康带来不利影响、下面就来详细了解芹菜和香菇同食的价值和饮女性癫痫患者吃什么好食规则吧。

一起吃的好处

芹菜和香菇一起吃可以为人体带来不少的好处,而且味道鲜美,具有生津止渴、清热解毒、补气养血、健脾养胃、补肾益精、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、安神、降血压、降血糖、降血脂、消炎止痛等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、脾胃虚弱、气血不足、失眠、神经衰弱、食欲不振、消化不良等不适病症汕尾治癫痫的医院

香菇炒芹菜营养十分丰富,香菇炒芹菜中含有一种挥发性芳香油,会散发出特殊的香味,可以促进食欲,有效改善食欲不振,香菇炒芹菜是民间不错的一道家常菜。

营养价值:

蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁

食疗功效:

安神、补血、防癌、消炎、降压

适宜人群:

一般人群均治疗癫痫哪里的医院好可食用,特别是女人和老人。

禁忌人群:

脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

香菇炒芹菜做法

主要食材 :芹菜 ( 400克 )、香菇( 200克 )

1、香菇洗净,切块;芹菜洗净,切斜丝;香菇、芹菜分别在沸水中焯透,捞出,沥干,待用。

2、炒锅置火上,倒油烧热,放入葱末,姜丝鹤岗癫痫病治疗煸炒片刻,放入香菇、芹菜继续煸炒。

3、最后烹入料酒,调入味精、酱油、盐,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

1、香菇含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,这些对三高有很好的疗效。

2、芹菜含大量的膳食纤维,能够加快粪便在肠内的运转时间,防治便秘。

3、香菇炒芹菜香味浓郁,清爽可口,补气益胃,解毒降压,是民间不错的一道开胃菜。

友情链接:

迎来送往网 | 火烧云的教案 | 桂平东塔 | 财神电视剧 | 玉田招工网 | 入围宝丰网 | 蜀山传奇宝石搭配